1. <실내놀이> 턱으로 귤 굴리기
▪준비물 : 귤
▪대형 : 팀별 일렬 횡대
▪방법 :
⑴ 팀별 일렬 횡대로 엎드리는데 두 팀이 1m의 거리를 두고 마주보며 엎드린다.
⑵ 사회자의 신호가 떨어지면 첫 번째 사람은 귤을 턱으로 굴려서 옆사람에게 전달하고 옆사람도 계속 옆으로 전달한다.
⑶ 이때 손은 사용할 수 없으며 귤이 다른 곳으로 굴러가면 무효다.
⑷ 제한 시간 내에 맨 마지막 사람에게 귤을 가장 많이 전달한 팀이 이기게 된다.
2. <야외놀이> 위로 아래로
▪준비물 : 공
▪대형 : 팀별 일렬 종대
▪방법 :
⑴ 각 팀은 일렬 종대로 선다.
⑵ 사회자의 신호가 떨어지면 맨 앞사람은 머리 위로 팔을 뻗어서 공을 뒷사람에게 보낸다.
⑶ 공을 받은 사람은 공을 다리 사이로 해서 다음의 사람에게 보낸다.
⑷ 이런 식으로 위로 공을 받아 아래로 공을 보낸다.
⑸ 공이 맨 뒷사람까지 전달되면 그 사람은 공을 들고 맨 앞으로 달려와서 계속한다.
⑹ 맨 처음의 사람이 다시 앞으로 오게 되어 원래의 순서대로 가장 먼저 되돌아오게 되는 팀이 이기게 된다.
3. <야외놀이> 종이 목걸이 전달하기
▪준비물 : 종이 테이프
▪대형 : 팀별 일렬 종대
▪방법 :
⑴ 사회자는 종이 테이프로 지름이 약 50cm 되게 종이 목걸이를 만든다.
⑵ 팀별로 한 팀씩 진행하는데 맨 앞사람의 목에 종이 목걸이를 건다.
⑶ 사회자의 신호가 떨어지면 뒷사람에게 종이 목걸이를 전달한다.
이때 손은 뒷짐을 지고 몸을 움직여서만 전달한다.
⑷ 종이 목걸이를 도중에 바닥에 떨어뜨리면 처음부터 다시 시작한다. 종이 목걸이가 찢어지면 실격이다.
⑸ 제한 시간 내에 가장 많은 인원에게 전달한 팀이 이기게 된다.
4. <야외놀이> 풍선 로케트
▪준비물 : 풍선
▪대형 : 팀 대향 일렬 종대
▪방법 :
⑴ 각 팀의 맨 앞사람은 출발선에 나와 선다.
⑵ 팀별로 색깔을 다르게 구분해서 풍선을 하나씩 준다.
⑶ 사회자의 신호가 떨어지면 출발선에서 풍선을 분 다음 풍선을 묶지 말고 풍선 꼭지를 놓는다.
⑷ 풍선은 바람이 빠지면서 제멋대로 날아가서 땅에 떨어지게 된다.
이때 풍선이 떨어진 자리로 가서 풍선을 다시 불어 또 다시 풍선 꼭지를 놓는다.
⑸ 이런 방식으로 해서 전방의 결승선까지 도착해야 한다. 먼저 결승선에 도착한 팀이 이기게 된다.
5. <실내놀이> 알곡과 쭉정이 나누기
▪준비물 : 검은콩, 완두콩, 접시, 탁자, 손수건
▪대형 : 팀 대항 자유형
▪방법 :
⑴ 완두콩과 검은콩을 접시에 가득 담아 놓고 그 옆에다 빈 접시를 함께 놓아둔다.
⑵ 각 팀의 맨 앞사람을 나오게 한 후 손수건으로 눈을 가리고 접시 앞에 서도록 한다.
⑶ 사회자의 신호가 떨어지면 손가락으로 완두콩이라고 생각되는 것만 집어 빈 접시에 떨어진다.
⑷ 제한 시간이 지나고 난 후 얼마나 정확하게 검은콩과 완두콩을 구분했는지 본다.
⑸ 가장 잘 구분한 팀이 이기게 된다.
6. <야외놀이> 큰 깡통, 작은 깡통
▪준비물 : 크기대로 다른 깡통 4개, 바둑알
▪대형 : 팀별 일렬 종대
▪방법 :
⑴ 큰 깡통 속에 작은 깡통 3개를 차례로 집어넣는다.
⑵ 작은 깡통부터 점수를 5,3,2,1 점으로 정하고 3-4m 정도 떨어진 곳에서 바둑알을 던져 넣는다.
⑶ 두 팀은 일렬 종대로 서서 한사람씩 교대로 바둑알을 던지는데 한 팀은 검은색 또 다른 팀은 하얀색을 주어 던지게 한다.
⑷ 다 던진 후에 바둑알의 색깔로 팀의 점수를 계산해 점수가 많은 팀이 이기게 된다.
7. <야외놀이> 장애물 릴레이
▪준비물 : 쟁반, 젓가락, 콩, 접시
▪방법 :
⑴ 각 팀 남녀 2인 1조로 5개조를 선발한다.
⑵ 제 1코스 / 2인 1조 한쪽 다리를 묶고 뛴다.
제 2코스 / 여자는 쟁반을 머리에 이고, 남자는 준비된 젓가락으로 콩을 10개 집어서 쟁반에 담아서 다음 코스로 뛴다.
제 3코스 / 쟁반에 담아 온 콩을 젓가락으로 다시 내려 놓는다. 각 팀 콩을 정해 놓는다.
제 4코스 / 높이 40cm 평행봉을 넘어서 결승점으로 골인한다.
⑶ 콩을 많이 옮긴 팀이 승리한다.
8. <야외놀이> 가위-바위-보 릴레이
▪준비물 : 없음
▪방법 :
⑴ 각팀 2인 1조 5조로 선발한다.
⑵ 각 팀 응원장이 가위-바위-보를 실시해서,’가위’로 이기면 20보,’바위’로 이기면 10보,’보’로 이기면 5보 전진한다.
⑶ 50m 직선트랙에서 5조 모두 실시해서 3승한 팀이 승리한다.
9. <야외놀이> 피구
▪준비물 : 배구공
▪방법 :
⑴ 두팀으로 나누고 수비와 공격팀을 정한다.
⑵ 공격팀은 사각형 코트의 밖에서 공격하며, 수비팀은 코트 안에서만 공을 피해야 한다.
⑶ 경기 시간은 3분으로 제한한다.
⑷ 시간이 끝나면 수비팀은 남은 사람의 숫자대로 점수를 준다.
⑸ 수비와 공격을 번갈아 가며 실시하며, 점수가 많은 쪽이 이기는 것이 된다.
⑹ 수비팀은 공에 맞으면 즉시 코트 밖으로 나간다.
⑺ 공격자는 코트 안으로 들어와서는 안된다.
⑻ 공격을 위한 공을 여러개 사용할 수 있다.
10. <야외놀이> 발야구
▪준비물 : 축구공(남자들만의 경기), 배구공(남, 여혼성 또는 여성만의 경기에 사용)
▪방법 :
⑴ 공격과 수비팀을 나눈다.
⑵ 수비팀은 투수와 포수, 내야수, 외야수 등의 포지션을 정한다.
⑶ 투수는 홈베이스를 향하여 공을 던지며, 공격수는 타순에 따라 발로 공을 차내도록 한다.
⑷ 1회 3아웃이 되면 공격과 수비가 교대하도록 하여 7회 정도로 실시한다.
⑸ 기타의 규칙은 소트볼의 규칙을 사용한다.